Die Fähigkeit, Leistung zu erbringen, unterliegt tageszeitlichen Schwankungen. Auf Phasen mit erhöhter Leistungsfähigkeit folgen Ruhe- und Schlafphasen. Ein individueller Rhythmus mit Höhen und Tiefen entsteht. Den Takt dabei gibt unter anderem auch die richtige Ernährung an.
Methodik und Didaktik
- Schul-/Lernstufe: Sekundarstufe I, Sekundarstufe II
- Sozialform: Einzelarbeit
- Materialart: Unterrichts-/Bildungsmaterial
- Materialtyp/Methodik: Arbeitsblättersammlung/ AB-Hefte, Stundenbild
- Dauer: Teil einer UE