Bedarfsgerechte Verpflegung

Herausgeber:in: Land schafft Leben Themenbereich: Lebensmittel

Während des Tages ist der Körper unterschiedlich leistungsfähig. Jeder Mensch hat einen individuellen Rhythmus an Hochs und Tiefs. Die Ernährung kann die Hochs und Tiefs beeinflussen und große Schwankungen abfedern. In diesem Unterrichtsmaterial beschäftigen sich die Lernenden mit der Tagesleistungskurve und erarbeiten Inhalte zum Thema „Bedarfsgerechte Ernährung“.

Während des Tages ist der Körper unterschiedlich leistungsfähig. Jeder Mensch hat einen individuellen Rhythmus an Hochs und Tiefs. Die Ernährung kann die Hochs und Tiefs beeinflussen und große Schwankungen abfedern. In diesem Unterrichtsmaterial beschäftigen sich die Lernenden mit der Tagesleistungskurve und erarbeiten Inhalte zum Thema „Bedarfsgerechte Ernährung“.

Die Grafik zeigt zwei Leistungskurven mit unterschiedlichen Verlauf. Bei ausgewogener Ernährung ist man leistungsfähiger als bei ungesunder Ernährung.
Bedarfsgerechte Verpflegung Foto: Land schafft Leben

Methodik und Didaktik

  • Schul-/Lernstufe: Sekundarstufe II
  • Sozialform: Einzelarbeit, Gruppenarbeit, Partner:innenarbeit
  • Materialart: Unterrichts-/Bildungsmaterial
  • Materialtyp/Methodik: Arbeitsblatt, Plakat/Poster
  • Dauer: Ganze UE, Teil einer UE
  • Raum: Indoor