Bedarfsgerechte Verpflegung

Herausgeber:in: Land schafft Leben Themenbereich: Lebensmittel

Während des Tages ist der Körper unterschiedlich leistungsfähig. Jeder Mensch hat einen individuellen Rhythmus an Hochs und Tiefs. Die Ernährung kann die Hochs und Tiefs beeinflussen und große Schwankungen abfedern. In diesem Unterrichtsmaterial beschäftigen sich die Lernenden mit der Tagesleistungskurve und erarbeiten Inhalte zum Thema „Bedarfsgerechte Ernährung“.

Während des Tages ist der Körper unterschiedlich leistungsfähig. Jeder Mensch hat einen individuellen Rhythmus an Hochs und Tiefs. Die Ernährung kann die Hochs und Tiefs beeinflussen und große Schwankungen abfedern. In diesem Unterrichtsmaterial beschäftigen sich die Lernenden mit der Tagesleistungskurve und erarbeiten Inhalte zum Thema „Bedarfsgerechte Ernährung“.

Zwei Leitungskurven, jeweils für gute und schlecht Ernährung, zeigen den Verlauf der Energie über den Tag hinweg
Leistungskurve Foto: Land schafft Leben

Methodik und Didaktik

  • Schul-/Lernstufe: Sekundarstufe I
  • Sozialform: Einzelarbeit, Gruppenarbeit, Partner:innenarbeit
  • Materialart: Unterrichts-/Bildungsmaterial
  • Materialtyp/Methodik: Arbeitsblatt, Plakat/Poster
  • Dauer: Ganze UE, Teil einer UE
  • Raum: Indoor